善存维生素是一种复合维生素，它包含了维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、维生素C、E等多种维生素。它的主要作用是补充人体所需的维生素，提高免疫力、预防疾病、促进骨骼生长等。它可以直接补充宝宝的营养不足，有助于保护宝宝的健康。
对于5岁的宝宝来说，善存维生素还是非常有必要的。首先，宝宝的免疫系统还不算够成熟，很容易受到各种病菌感染。善存维生素可以有效提高宝宝的免疫力，帮助宝宝预防疾病。其次，随着年龄的增长，宝宝的身体也在不断快速发育，需要更多的营养物质来支持身体的生长发育。善存维生素可以为宝宝提供全面的营养支持，帮助宝宝更好地成长。
不过，宝宝服用善存维生素时还需要注意以下几点：
1. 食用量要控制。根据宝宝的体重和年龄，可以向医生咨询善存维生素的最佳剂量和使用方法。
2. 按照说明书使用。使用善存维生素时，一定要按照说明书上的用法和用量进行使用，切勿过量使用。
3. 合理饮食。善存维生素并不能替代宝宝的正常饮食。宝宝还需要坚持合理的饮食，摄入足够的食物营养。
4. 注意副作用。部分宝宝也可能会对善存维生素有过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。如有不适，应及时停止使用并就医。
总之，善存维生素对于宝宝的健康和成长都是有好处的，但使用时也需要注意方法和剂量，以免产生副作用。加强运动锻炼、合理作息、健康饮食等也是宝宝保持健康成长的重要因素。
