宝宝在生长发育的过程中，维生素是非常重要的一种营养素，维生素B12更是一种必需的维生素。维生素B12对于宝宝的脑发育、神经发育和血液的正常形成都有着重要的作用。
维生素B12颗粒是一种成人常用的补充剂，一般情况下是不推荐给宝宝直接服用的。因为维生素B12的吸收和利用需要一定的酸度来帮助，而幼儿胃部酸度较低，难以充分吸收和利用维生素B12颗粒。此外，宝宝的食物摄入也能够为他们提供足够的维生素B12。
通常情况下，宝宝可以通过丰富的饮食摄入足够的维生素B12，比如含有维生素B12的食物如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等。此外，母乳中也含有足够的维生素B12，对于母乳喂养的宝宝来说，不需要额外摄入维生素B12。
当然，如果宝宝存在维生素B12缺乏的情况，遵医嘱补充维生素B12是可以帮助补充营养的。在补充过程中，还需要控制补充的剂量，一般情况下应该服用医生指导的剂量，避免过量摄入维生素B12。必要的情况下也可以采用溶液或注射的方式来进行补充。
总之，宝宝可以通过饮食摄入足够的维生素B12，在没有医生指导的情况下不建议给宝宝直接服用维生素B12颗粒。在医生指导下，合理的补充维生素B12对宝宝的生长发育是有好处的。
