四岁宝宝出汗是正常现象，因为孩子的体温调节系统尚未完全成熟，体表面积相对于体重来说更大，所以出汗会比成人多。另外，四岁宝宝的活动量也比较大，容易出汗。如果孩子出汗较多且频繁，家长可以考虑以下措施：
1. 着装适当：孩子穿上透气、吸汗快干、轻松舒适的衣物，不要穿得过多或过少。
2. 维持室温：尽量保持室温在20～25摄氏度，避免过热或过寒的环境刺激孩子出汗。
3. 适量补水：给孩子提供足够的水分，让孩子多喝水，避免脱水。可以让孩子喝些含电解质的饮料，如椰子水、运动饮料等。
4. 调整饮食和作息：适当调整孩子的饮食和作息，让孩子保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度疲劳，以减少出汗的情况。
同时，需要注意的是，如果孩子出汗过多且汗液带有味道，以及伴有其他不适症状，如疲倦、食欲不振、发热等，建议及时就医，以便早期诊治，避免出现更严重的情况。
