首先，要了解积食的原因和表现。积食是由于宝宝消化系统未完全发育成熟，食物未能很好地被消化吸收，导致食物停留在肠胃中。常见的症状有食欲减退、吐奶、腹胀、便秘等。积食引起的发热是由于肠胃内的食物堆积导致细菌繁殖，而细菌在分解食物时会产生热量。
接下来，应该采取什么措施呢？
1. 改变饮食习惯：将婴儿喂食小而频繁的饭量，避免过度喂食或补充多余的奶粉。
2. 给宝宝按摩：可以通过按摩帮助消化，可以用手轻轻摩擦腹部或者是脐周，步进指法也很有效，顺时针按摩脐周一至二分钟，有助于激活肠道蠕动。
3. 给宝宝服用药物：如肠胃促进剂、乳酸菌等，促进肠胃蠕动，帮助宝宝排便和消化。
4. 如果情况加重可以去医院就诊，由医生确定是否需要进行抽吸或灌肠，以解除积食。
需要注意的是，用药需根据医师指导使用，不要随意使用，避免造成不必要的副作用，加重宝宝的不适。另外在饮食上也要注意宝宝的消化能力，逐渐适应新的食物，避免胃肠不适。饮食同时应该保持清洁卫生，避免食品污染导致细菌感染。
总结起来，积食虽然常见，但是还是需要及时处理。在平时的护理上，多给宝宝按摩、减少喂食量，同时注意保持饮食卫生和合理营养，对宝宝的健康和成长至关重要。若是症状无法缓解或者有严重不适，应及时就医。
