补钙是宝宝生长发育过程中非常重要的一部分，因为钙是宝宝骨骼和牙齿发育所必需的营养成分。在补钙的过程中，D3也是一个非常重要的成分，因为它有助于钙的吸收和利用。但是，只靠D3来补钙是不够的，因为在宝宝生长发育过程中，还需要其他的营养成分来促进钙的吸收和利用。
宝宝需要从各种食物中获取钙，包括牛奶、酸奶、芝士、豆腐等。这些食物含有丰富的钙，但是如果宝宝不愿意吃这些食物，可以在医生的建议下，服用一定量的钙片和D3。然而，必须记得，钙片和D3只是辅助食品，必须以正常的饮食为主。
而且值得注意的是，只依靠D3补钙是不科学的。过多的D3摄入可能对宝宝的健康造成负面影响。D3是一种脂溶性维生素，大剂量的摄取会导致摄入过多的维生素A和K，从而引起中毒，并且会使体内的钙密度过高，进而影响骨骼健康。因此，必须正确地温和使用D3，不能盲目地过度摄入。
总之，宝宝补钙需要科学合理，不能靠单一的D3。医生会根据宝宝的实际状况，推荐一些合适的钙片和D3剂量。如果宝宝不爱吃含钙食物，建议家长在宝宝日常饮食中添加富含钙的食品，鼓励宝宝多做运动，然后在医生的指导下，酌情服用钙片和D3。
