宝宝的生长发育需要大量的营养物质，其中钙和维生素是非常重要的。钙是宝宝骨骼发育的基础，而维生素也是宝宝身体各个功能的必需品。那么，宝宝补钙和维生素是否应该吃在一起呢？
首先，钙是宝宝骨骼发育的基础，缺乏钙不能满足婴幼儿骨骼的生长和发育需要。但是，如果宝宝吃的食物中缺乏钙，补钙不一定要食补，补钙可以通过补钙剂等药物来实现。 但是，补钙并不是越多越好，如果补钙过多也会对宝宝的身体造成负面影响，如缺铁等症状。
维生素是宝宝身体各个功能的必需品，如果宝宝缺乏维生素会造成身体各种问题。但是，长期补充维生素也不是一个好的选择，因为过量的维生素也会肝脏和肾脏负担。如果宝宝在食物上获得的维生素已经足够，不建议使用维生素补剂。
综上所述，为宝宝补钙和维生素是非常重要的，但并不意味着应该在一起吃。如果宝宝的饮食已经能够满足各种食物对钙、维生素的需求，就不需要考虑任何其他的补充。如果宝宝确实有缺乏钙或者维生素的情况，建议向医生进行咨询并合理的使用药物进行补充。
