补钙对宝宝的生长发育非常重要，但是，宝宝在出生后头三个月内，母亲供应的乳汁中就含有足够的钙质，因此不需要补充补钙。
尤其是在宝宝一个月左右，他们已经开始有些微妙的移动，并且开口吃母乳或者奶粉，这意味着它们已经开始进入到新生儿和婴儿时期。而这个时期也是宝宝的骨骼和牙齿生长期，所以补钙就要放在第一位。
在饮食上，母乳或奶粉已提供足够的钙质，父母不必额外其他的食品，尤其是带钙营养品到给宝宝食用。此外，钙还与维生素D密切相关，更好的方法是供应足够的维生素D让宝宝充分吸收钙。
如果宝宝没有得到足够的钙，可能会导致骨质疏松、齿龈炎/牙周病等问题，而过量补充钙则可能导致肾脏负担，对生长和发育造成负面影响。
因此，父母们可以注意做以下几点：
1. 让宝宝充分吃奶，充足的奶汁包含足够的钙质
2. 给宝宝补充足够的维生素D，可在阳光下晒太阳。
3. 宝宝应该得到均衡的饮食，如果有特殊情况需咨询专业医生。
总之，不必为了补钙执着于提供各种钙补充剂，而是要注意宝宝的全面营养，并为他们提供充足的安静和舒适的休息环境以确保他们的健康成长。
