补钙对于宝宝的骨骼生长和发育至关重要。17个月的宝宝正处于快速生长发育期，需要足够的钙质来保证骨骼健康。那么，17个月的宝宝怎么补钙呢？下面列出几种常见的补钙方法：
1. 食物补钙：丰富的钙质食物包括牛奶、酸奶、芝士、豆制品、鱼类（如鲑鱼、沙丁鱼等）等。尽量选择天然食物和有机食材，避免过于加工和含糖的食品。
2. 纯牛奶喝法：17个月以上的婴幼儿可以开始喝纯牛奶，因为它富含蛋白质、钙和维生素D。可以在每天三次的饭前或饭后喝上一小杯，或者用纯牛奶煮粥、煮面条等。
3. 给宝宝补充维生素D：维生素D是促进钙吸收的必要元素，可以在日常饮食中补充，但要根据情况酌情补充维生素D口服液或其他口服产品。
4. 日光浴：足够的日光照射可以激发宝宝体内的维生素D合成，有利于钙吸收。可以在早上或下午的阳光比较温和的时候，让宝宝裸露在阳光下透透气，同时也有利于宝宝的身体健康。
5. 合理膳食搭配：宝宝的膳食应根据宝宝的年龄和体重，合理搭配主食、肉类、蔬菜、水果等。避免太油腻、太甜的食品，保证宝宝摄入各种必要的营养元素。
总之，补钙最好的方法是在日常饮食中均衡摄入各种生物大分子、微量元素和辅酶等营养物质。如果在日常饮食中难以满足宝宝需要的钙质，可以给宝宝适量的加强补钙。但同时一定要注意用药安全和剂量合理，避免产生副作用或过量。
