宝宝的营养摄入对于他们的健康成长和发育至关重要，因此，对于一岁之前的宝宝，一定要注意是否得到了足够的营养。其中，钙、铁、锌是必不可少的微量元素，可以促进宝宝的骨骼发育、身体免疫系统的健康，以及促进宝宝的新陈代谢。
一岁之前的宝宝还不太会进食复杂的食物，因此母乳或配方奶会仍然是他们的主食。在这个阶段，母乳或者配方奶中的成分就显得尤为重要了。幸运的是，大多数母乳或配方奶都含有足够的钙铁锌来满足宝宝的需要，因此在此阶段不必给宝宝单独的钙铁锌补充。不过，如果宝宝出现了营养不良的症状，家长应该向医生咨询是否要进行营养补充。
如果宝宝还在母乳期，那么母亲需要保证自己的饮食中含有足够的营养素，特别是钙铁锌等微量元素。如果宝宝已经开始进食固体食物，那么家长也需要特别留意了。在宝宝开始进食固体食物之后，家长应该为宝宝提供含有钙、铁、锌的食物，这些食物可以包括鸡蛋、肉类、绿叶蔬菜、豆类、全麦食物等，这些食物都是含有较为丰富的营养元素的。
总之，一岁之前的宝宝的确需要足够的钙、铁和锌等微量元素来保证身体的健康和发育，但如果宝宝的主食是母乳或者配方奶，那么就不必为宝宝单独准备钙铁锌的补充品。如果宝宝出现任何营养不良的症状，家长应该及时询问医生并按照医生的建议进行调整。最后，给宝宝提供足够的含有营养丰富的食物是提高宝宝身体健康的重要保证。
