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宝宝早上空腹补钙好吗?

2024-03-13 05:15:41 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1055浏览

宝宝早上空腹补钙是存在一定争议的问题。一些医生和研究表明,空腹补钙会使宝宝吸收率更高,但是另一些研究则表示,空腹补钙反而可能造成对肠胃的刺激,增加胃酸产生,从而使钙的吸收效果降低。因此,家长在给宝宝补钙时,需要综合考虑宝宝的具体情况和医生的建议。

宝宝的骨骼和牙齿发育离不开钙的作用,而早上起床后也是一个补钙的好时间段。不少医生建议,父母可以在宝宝起床后15~30分钟内给它补充钙质,这时候宝宝的胃部是空的,吸收效果更好。同时,也不应让宝宝吃过量的钙,不断检测钙的吸收情况即可。

但是,家长也需注意宝宝的胃部情况。 如果宝宝有消化不良、胃酸分泌过多等问题,建议不要给宝宝空腹补钙。此外,如果宝宝的饮食已经达到了建议的钙摄入量,就不需要过度添加。

总之,给宝宝补钙需要根据宝宝的实际情况和医生的建议来决定,同时还需合理控制摄入量,避免出现过度补钙而导致宝宝受到伤害的情况。

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