宝宝是家庭中最为珍贵的存在，特别是在人们的日常生活中，周岁宝宝的体质仍然非常脆弱，如果出现高烧的情况，那么就需要及时给宝宝进行护理了。推拿退烧是一种有效的方法。下面我们详细介绍一下：
1.温水擦浴：宝宝发烧时，首先要进行的是温水擦浴。这种方法可以通过刺激皮肤细胞，让宝宝的皮肤表面发生的温度上升，从而可以达到退烧的效果。
2.热敷：宝宝通过热敷，可以让宝宝的皮肤表面变得更加温暖，这样身体的血管可以得到扩张，从而促进血液的循环。所以，热敷是一种非常好的退烧方法。
3.穴位按摩： 对比于成人来说，宝宝的穴位是比较敏感的，并且二者每个穴位所产生的效果也是不同的。穴位按摩可通过调整气血的循环，以达到降温退烧的目的。
4.药油按摩：药油按摩可让药物通过皮肤表面渗透到宝贝体内，以达到退烧的目的。如风油精，醋酸冰片等药油都是有效的退烧药物。
5.调整宝宝饮食：宝宝在发烧期间不能食用太多肉类等营养堆积类食物，。应提供易消化的食品，如清淡的粥、白面包、蔬菜等。同时应多饮水、多吃水果和蔬菜。
总体而言，推拿退烧是一种非常有效合适的方法，但我们需要注意宝贝的情况，为宝贝进行适当的护理。特别是在冬季发烧高峰期间，家长要在日常生活中严格措施每个环节，清洁、注意睡眠、保持体育锻炼）等。这样才能为宝贝营造安全、舒适的环境。
