宫缩是母体在分娩前宫颈口渐开的正常现象，而胎动频繁是胎儿在子宫内的正常表现，两者并非直接关联。因此，仅凭宫缩胎动频繁就判断是否即将分娩是不准确的。
当孕妇感觉到宫缩后，需要注意的是宫缩的时间、强度和频率。宫缩真正的意义是血流动力学改变导致胎盘的萎缩，从而推动胎儿的下降。如果宫缩频繁又持续时间长，强度大，意味着胎儿的娩出进程已经开始，需要及时就医。但如果是节律性的轻微宫缩，并没有伴随其他临床症状，那么母体和胎儿的情况可能都还处于比较正常的范围，也并不能说明要马上生。
胎动频繁通常是在孕后期孕妇最为明显的感受之一，这也是胎儿的正常生理表现之一。胎动反映了胎儿的神经系统、心脏、循环和呼吸等器官的发育情况，也反映了胎儿的健康状态。孕妇可以记录下胎儿的胎动时间和频率，如果出现胎动突然减少或中断，则需要及时向医生求助。
总之，孕妇应该注意观察自己的宫缩和胎动情况，了解正常范围内的表现，及时与医生沟通，确定是否需要就医或进行分娩。
