宝宝盗汗时，身体会失去大量水分以及某些必需的营养物质，而这些营养物质包括各种维生素。因此，为了保证宝宝健康成长，有必要在宝宝盗汗的时候，适当地补充适当的维生素。
首先，维生素C是很重要的营养成分，可以促进宝宝的免疫力和抵抗力，并且有助于增加红细胞的数量，以便更好地输送氧气和其他必需物质。此外，维生素C还能促进宝宝的胶原蛋白合成，有助于维持皮肤健康。
其次，维生素B族是必须的，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。这些维生素可以促进神经系统的正常运作，有助于宝宝更好地形成和保持健康的神经系统，同时还可以促进宝宝的肌肉和产生能量。
此外，维生素D对宝宝的健康也是非常必要的，特别是对于宝宝的骨骼健康。维生素D可以帮助身体吸收和利用钙质，有助于骨骼和牙齿的强健。
此外，宝宝盗汗时最好水分和电解质，因为在出汗时人体会流失大量的水分及钠、氯离子等电解质。饮食应以清淡、易消化的为主，为宝宝提供适量的水果、蔬菜、鱼、肉等食物，保证营养及时补充。宝宝的食量比较小，建议多餐少量，不吃较难消化的食品，同时宝妈在喂养宝宝时一定要注意卫生，防止宝宝感染细菌。
总之，宝宝盗汗时需要补充的维生素至少包括C、B族、D等维生素，同时合理饮食和补水是非常必要的。如果宝宝盗汗较为严重，且以上方法仍未见效，则建议家长及时咨询医生，寻求专业支持。
