胎心率是一个孕妇及其家庭非常关心的问题，因为胎心率的不正常可能代表着一些问题，如胎儿的缺氧等等。而正常的胎心率是多少呢？接下来，我们来详细了解一下。
正常的胎心率范围
在孕中期，胎心率在每分钟110-160次之间是正常的，而在孕晚期，胎心率大概在120-160次之间，可以根据胎儿的运动和情绪变化而有所波动。
如果胎心率在上述范围之外，不一定代表着有问题，而胎心率也不是所有问题的指标。当然，如果您发现胎心率持续大于或小于上述范围，或者存在其他的不正常情况，建议及时与医生联系。
如何测量胎心率
测量胎心率可以通过胎心监护仪或手动测量方法。
胎心监护仪可以通过监测胎儿的心率、宫缩以及胎儿的运动来判断胎儿的健康状况。这种方法非常便捷，只需要您把胎心监护仪夹在腰间或腹部就行了。您可以在家中自行购买或者到医院进行监测。
在没有胎心监护仪的情况下，您仍然可以通过手动测量胎心率。将两个手指轻轻地按在腹部的特定区域，感受到相对高强度的跳动即可。然后，您可以用心率计来确认胎心率是否在正常范围之内。
需要注意的是，测量胎心率时需要有一定的经验，如果您不熟悉，请尽量到医院请專業人員进行监测。
总结
胎心率是一个很重要的指标，反映了胎儿的健康状况。正常的胎心率在每分钟110-160次之间。如果您发现胎心率持续超出这一范围，建议及时向医生咨询。胎心监护仪和手动测量的方式都可以用来测量胎心率。
