久坐对孕妇和胎儿都有影响，其中包括胎儿缺氧。当孕妇久坐不动时，肚子里的胎儿也就只能待在一个位置，这样容易造成缺氧。胎儿的氧气供应是通过母体提供血液和氧气的方式，而缺乏运动会使得母体血液循环不畅，进而影响胎儿的氧气供应。
在孕期，胎儿正处在快速发育期，生长所需的氧气也比较多，如果长时间处于缺氧状态下，不仅会影响胎儿的生长发育，也会影响到孕妇和胎儿的身体健康。常见的缺氧症状包括头晕、气短、头痛、心慌等。
因此，孕妇在日常生活中，应注意保持适量的活动量，避免久坐不动，最好每隔一个小时就起来活动一下，可以站起来走动一会儿，或者做些瑜伽操等轻度的运动。同时，也要注意营养搭配，保证孕期摄入足够的营养素，这样不仅可以增加胎儿的免疫力，也可以提供足够的营养物质来促进胎儿的生长发育。
除了保持运动，孕妇还应注意卧姿，尤其是在晚期妊娠中，更应尽量保持左侧卧位，因为这样有助于减轻子宫压迫腹腔的情况，从而更好地保护胎儿和孕妇的健康。
总之，缺氧对胎儿的影响是不容忽视的，孕妇在孕期应注意保持运动和科学的卧姿，保证胎儿的正常生长发育。如果出现明显的缺氧症状，应及时就医，同时还要注意心理的调节，保持良好的心态，积极面对孕期的困难。
