3岁半的宝宝的身体处于发育期，需要充足的维生素来保持健康。然而，每个孩子的身体状况都不同，需要的维生素摄取量也有所不同。因此，宝宝的维生素补充量需要根据他们的年龄、健康状况、饮食习惯和生活方式来确定。
一般来说，3岁半的宝宝每天需要的维生素可以通过健康的饮食来获取。在孩子的日常饮食中，应该包括丰富的蔬菜、水果、全麦食品、牛奶、鸡蛋和肉类等食物，这些食物都含有丰富的维生素和矿物质。
如果宝宝的饮食比较单一或不够均衡，则可以考虑为其补充多种维生素片或口服液。一般来说，3岁半的宝宝每天需要维生素A、维生素C、维生素D和维生素E等。在选择维生素补充剂时，应该注意其剂量、品质和品牌，遵循医生的建议来使用。
一般来说，3岁半的宝宝每天需要的维生素摄取量如下：
- 维生素A：每天需要约1，000米国际单位(IU)的维生素A，如果宝宝的饮食不足以满足需求，则可以补充适量的维生素A。
- 维生素C：每天需要约40毫克(mg)的维生素C，可以通过多吃柑橘类水果和蔬菜来摄取。
- 维生素D：每天需要400~600IU的维生素D，可以通过多晒太阳或口服维生素D来摄取。
- 维生素E：每天需要8~10毫克(mg)的维生素E，可以通过多吃坚果、蔬菜和植物油来摄取。
总之，维生素是宝宝健康成长所必需的营养成分之一，但摄取量需要个体化。为了确保宝宝摄取到足够的维生素，家长应该尽可能让宝宝多吃健康的食物，并在必要时选择合适的维生素补充剂。同时，使用维生素补充剂前，应该咨询医生的建议，以确保宝宝能够安全地使用。
