维生素K是一种重要的膳食营养素，可以促进人体的血液凝固，同时还有助于骨骼的健康发展。对于新生儿来说，尤其是在出生后的头几天里，由于他们的血液还没有完全凝固，因此需要额外的维生素K来防止出现内出血的情况。
此外，维生素K还可以预防新生儿维生素K缺乏症（VKDB），这是一种罕见但危险的疾病，可能导致严重的出血事件，包括脑出血和口内出血等。新生儿维生素K缺乏症的发生率约为每200至250名新生儿中之一，所以针对新生儿的维生素K注射是非常必要的。
虽然有些家长担心维生素K注射可能会对宝宝造成负面影响，但实际上这种注射是非常安全的。事实上，数十年的研究都表明，在出生后注射一剂维生素K对宝宝没有任何可见的长期负面影响。
因此，对于所有新生儿来说，打维生素K是非常重要的健康保护措施。此外，家长也应该注意提供富含维生素K的食物，如绿叶蔬菜、肝脏、鸡蛋、奶油和黄油等，以确保宝宝能够获得足够的维生素K，从而保持健康成长。
