当宝宝发烧时，特别是高烧不退的情况下，需要特别的照顾和关注。这个时候，家长需要实时跟踪宝宝的温度变化，以及宝宝的反应和表现。在帮助宝宝降温的同时，还应注意饮水和饮食，保持宝宝的体力和水分供应。以下是具体的护理措施：
1. 温度控制： 在室温适宜的情况下，可以使用退烧药来控制宝宝的温度。建议使用儿童专用的退烧药，按照说明书和医生的建议使用。同时，也可以有针对性地调节空调、风扇等环境设施，让宝宝保持舒适的温度。
2. 饮食调理： 发烧时，宝宝的食欲会受到影响，容易出现口渴、食欲不振、味觉反感等现象。为了让宝宝保持充足的能量和营养，建议用软食、易消化的饭粥、水果等在食物中添加适量的盐和清淡的调料，并要求宝宝多喝水，适当补充糖分和水分，以防脱水。
3. 休息与活动： 宝宝发烧时，应当减少体力活动，以养精蓄锐，促进身体的康复，可以阅读、听音乐、玩玩具等安静的活动。但是，也不能长时间躺在床上或被窝里，否则会导致肌肉萎缩等并发症。建议间隔适当的时间，进行轻度的运动或活动，如晒晒太阳、散步或做做简单的家务等。
总之，照顾宝宝的时间长短取决于宝宝的具体情况和病情严重程度。即使退烧了，也需要持续观察宝宝的情况，避免复发。如果病情严重，出现呼吸困难、精神不振、流涕、发痒等症状时，应及时就医，请专业医生进行评估和治疗。只有做到及时诊断和科学治疗，才能让宝宝早日康复。
