铁是人体必需的微量元素之一，它在血红蛋白和肌红蛋白中起着重要的作用。但很多宝宝可能由于饮食不均衡等原因而缺乏铁元素，导致贫血等问题。此时，家长便需要给宝宝补充铁剂来调节宝宝的身体健康。
铁剂是含有铁元素的产品，可以很好地帮助宝宝补充体内的铁元素。如果宝宝长期缺乏铁元素，家长应该在医生的建议下及时给宝宝补充铁剂。然而，宝宝吃铁剂也需要添加适量的维生素C，以提高铁的吸收率，并确保宝宝能够充分吸收所需的铁元素。
维生素C是对铁元素吸收和利用非常重要的辅助营养素，可以让宝宝更好地吸收铁元素。维生素C可以增加肠道中的铁的吸收，同时也可以促进铁的利用率，这将大大有利于宝宝吸收更多的铁元素。
因此，加入足够维生素C有助于提高宝宝体内铁元素的吸收率。家长可以在宝宝吃铁剂的同时，给宝宝补充富含维生素C的食物，如鲜果、蔬菜、柑橘类水果等，或者让医生给宝宝开一些富含维生素C的补充剂，以加强吸收铁元素的效果。
但是，需要注意的是，有些铁剂本身就含有维生素C，如果两者同时通过食物或药物渠道大量摄入，可能导致宝宝机体内铁和维生素C含量过高，引起不良反应和副作用。一般情况下，当你想给宝宝同时补充维生素C和铁剂时，需要控制维生素C供应的剂量，以避免过多的摄入。
总之，为了宝宝的健康，家长应该根据医生的建议，在合适的剂量下给宝宝补充铁剂，同时注意将适量的维生素C加入到宝宝的饮食中，以加强铁元素的吸收并预防贫血。
