宝宝老出汗的原因有很多，可以是体温升高、天气炎热、穿得过多或过厚等等，但是如果宝宝出汗过多，且是持续性的，那么就需要引起家长的关注。
那么宝宝老出汗怎么办呢？以下几点可以作为参考：
1. 确保宝宝身体保暖
在低温环境下，宝宝可能出现出汗的情况，这时家长需要及时给宝宝加衣或把宝宝从空调房间换到暖气房间，确保宝宝保暖。
2. 让宝宝穿透气材质的衣服
衣服是触发宝宝出汗的一个重要原因，家长需要给宝宝选择透气、轻便的衣物来穿，避免太过厚重且无法透气的材质。
3. 注意宝宝的饮食
宝宝的饮食可能会影响身体的体温调节，需要家长注意饮食的搭配，避免食用易出汗的食物，如辣椒等。
4. 保持空气流通
房间里的空气越是密闭，宝宝出汗的情况就越是严重，家长可以打开门窗保持房间内的空气流通。
5. 注意宝宝的运动量
宝宝的运动量也会影响出汗的情况，太过剧烈的活动会让宝宝出汗过多，家长需要控制好宝宝的活动量。
6. 向医生咨询
如果宝宝长时间出汗，且并非因天气或环境引起的，那么家长需要及时向医生咨询，寻求专业的建议。
总之，宝宝老出汗并非一件很严重的事情，在平常的生活中家长需要注意宝宝的身体状况，避免出现过多的出汗情况。如果有不适或疑问，家长可以及时向医生寻求专业的建议。
