孕胎毒是指某些对正在妊娠的女性和胎儿有害的物质或因素。这些毒素可通过口腔、皮肤、呼吸道等途径进入体内，对胚胎和胎儿的正常发育和健康造成危害。在孕期，母体和胎儿都需要更多的营养和能量来维持正常的生理活动，孕妇必须注意避免接触以下的孕胎毒：
1. 化学毒物：孕期接触有机溶剂、农药、化肥、染料、粘合剂、印染剂等化学物质，可能导致胎儿畸形、流产、早产、低体重等不良影响。
2. 放射性物质：电离辐射等放射性物质对胎儿造成的影响特别大，这些物质可引起胎儿畸形、智力低下、白血病等疾病。孕妇应尽量避免去放射性较高的地区；避免接触X光辐射，如拍片、CT等；避免接触电视机、电脑等大量辐射发出的设备。
3. 病毒和细菌：孕妇感染流感病毒、德国麻疹、风疹、水痘病毒、弓形虫等微生物，可能导致胎儿畸形，还可能导致胎儿感染或早产。
4. 某些药物：一些常用的药物，如退烧药、镇痛药、抗生素等，如果使用不当或程度大，可能对胎儿产生不良影响。孕妇必须遵循医生的建议，正确使用药物。
5. 家庭环境：家庭室内空气污染严重，含有甲醛、苯、氨等对孕妇和婴儿健康有害的物质，孕妇应多开窗通风，减少室内空气污染，尽量不接触有毒的物资，避免使用不洁凉席，不宜在厨房、车库等易滋生细菌和病毒的地方逗留。同时，注意妊娠期的防辐射和避免感冒细菌等途径，才能真正保护胎儿的健康。
