一岁多的宝宝午睡出汗是很常见的现象，通常是因为宝宝睡着后体温降低，身体自然会出汗来调节体温，这是一种正常的生理反应。
然而，如果宝宝出汗过多，则需关注原因。一方面，宝宝穿衣过多、环境温度过高或者被毯子盖住等因素都可能造成宝宝出汗过多。因此，我们应当及时调整环境，让宝宝在适宜的温度和衣着条件下午睡。另一方面，宝宝可能是因为疾病或空气问题而导致过度出汗，如高烧、感冒等，需要及时就医或进行调理。
在日常生活中，我们要注意宝宝的睡眠质量，有益于宝宝健康成长。孩子们需要规律、充足的睡眠时间。午睡时间约为1-2小时，安排在下午2点-3点，时间不宜过长或过早。
总之，宝宝午睡出汗是普遍的现象，但过度出汗需要引起重视。挑选适宜的衣着和温度环境，加强孩子的药物预防和防病保健，是保障孩子整体健康的重要措施。
