宝宝在睡眠中出汗是一个正常的生理现象，因为睡眠时人体的新陈代谢减缓，体温调节中枢的神经调节活动也减少，导致体温的平衡有些难以达到。有的宝宝会比较容易出汗，有的宝宝则较少出汗，这都是正常现象。
但是，宝宝在睡觉中出汗的原因也不尽相同，有时是正常的身体保护机制，有时也可能是身体有疾病或不适的表现。所以，在这里需要父母们更加地关注宝宝的身体情况。
盖被子方面，如果宝宝在睡眠中感到寒冷，盖被子可以提供温暖感觉和防止寒冷的作用，同时也能让宝宝更容易入眠，进入深度睡眠。但是，如果宝宝在睡眠中出汗较多，过分盖着被子也可能加重宝宝汗水的流失，让宝宝感到不适，影响睡眠品质。
因此，父母需要注意以下几点：
1. 观察宝宝的身体状况，如果宝宝出汗较多，应该及时通过降温和调节室温以及选择合适的衣着和盖被操作来缓解宝宝不适，但是也不要过分压抑出汗现象，以防止对宝宝的身体造成负面影响。
2. 保持卧室通风，并控制室内温度。在夏季高温天气中，最好使用空调设备，合理调节房间温度，避免夜晚出现暴汗，切记不要让孩子长时间暴露在空调中，以免导致孩子感冒。
3. 选择合适的睡衣和床具。睡衣面料应该柔软、透气、亲肤，以便透气透汗，在睡觉时能够让宝宝的皮肤保持干燥，不会因为淤积的汗液而引起不适和皮肤病。床具也应该选择透气、不易滋生细菌和有柔软舒适的特点，毛毯应选择轻薄、有透气孔和吸排汗功能的品质，以便在宝宝出汗的时候能够及时吸收汗液，保持床铺清洁。
总之，父母可以根据宝宝的实际情况，合理地控制盖被，并根据天气和宝宝出汗情况做出调整，保持宝宝睡眠的舒适度，以确保宝宝的健康成长。
