宝宝在出生时身体各项功能都还不够完善，特别是骨骼系统还很弱，因此需要通过摄取适量的钙、维生素D等营养物质来帮助骨骼生长发育。一般来说，宝宝的钙质需求量会在出生后逐渐增加，而满月左右的宝宝已经可以开始适量地补钙了。
同时，即使是宝宝出生后的头几个月内，新生儿奶粉中也已经含有钙和维生素D等营养物质，而且宝宝每天进食的母乳中也含有丰富的营养成分。因此，尽管满月的宝宝开始适量补钙是没问题的，但千万不要过度补充，以免出现钙超载等不良反应。
在满月之后，宝宝开始慢慢地接触辅食，这时随着钙的需求量不断增加，合理的钙补充更加重要。可以通过给宝宝食用富含钙质的食材，如奶制品、绿叶蔬菜、豆制品、海鲜等，来增加宝宝的钙摄入量。如果宝宝食欲不佳或者钙吸收不良，可以在医生的指导下使用钙制剂等药物进行补充。
总之，钙是宝宝骨骼生长发育所必需的营养成分，满月的宝宝已经可以开始适量补充了。但具体补充方法需根据宝宝的年龄、生长情况以及医生的建议进行选择，不要盲目补充，以免出现不良反应影响宝宝的健康。
