维生素是宝宝健康成长所必需的重要营养素之一。如果四岁宝宝缺乏维生素，就需要及时补充。不同种类的维生素对宝宝身体不同的功能发挥重要作用，因此对不同的维生素缺乏需要采取不同的补充措施。
维生素C是人体必需的，能够增强宝宝的免疫力，帮助身体吸收铁质，促进骨骼发育等。如果宝宝缺乏维生素C，我们可以通过食物来补充，如橙子、柠檬、西红柿、绿色蔬菜等富含维生素C的食物。平时也可以给宝宝准备一些富含维生素C的零食，如烤干香蕉片、葡萄干等。
维生素A缺乏会影响宝宝视力、皮肤健康等，因此也需要采取措施进行补充。富含维生素A的食物有胡萝卜、南瓜、柑橘类水果、牛奶等。
维生素D不仅有助于宝宝的骨骼和牙齿的发育，还增强了宝宝免疫系统抵抗疾病的能力。如果宝宝缺乏维生素D，可以给宝宝多晒太阳，以促进身体对维生素D的吸收。也可以通过食物补充，例如鱼肝油、鲑鱼、牛奶等。
维生素E有助于维持宝宝皮肤的健康，并且对大脑的发育有益。含有丰富的维生素E的食物有橄榄油、花生、坚果等。
维生素B群是宝宝生长发育必要的营养素，它有助于提高宝宝的体能和大脑功能。缺乏维生素B群会导致宝宝疲劳、口腔溃疡等问题。含有维生素B群的食物包括谷物、瘦肉、鸡蛋等。
总之，宝宝缺乏维生素应该及时予以补充。除了饮食，还可以选择经过医生推荐的维生素补充品。但不要随意给宝宝服用维生素补充品，应该在医生的指导下进行。
