防胎毒是每个孕妇都必须重视的问题，毒素对胎儿的危害是不容忽视的。而在防胎毒的方法中，吃鹅蛋是一种非常有效的途径。但是，吃鹅蛋的时间和方法也是需要注意的。
首先，孕妇应该选择新鲜的鹅蛋。鹅蛋富含营养，不仅有助于胎儿的健康成长，还能增强孕妇的身体免疫力。但是，如果选择了质量不好的蛋，不仅营养价值低，还可能会对孕妇和胎儿的健康产生不良影响。
其次，孕妇应该在怀孕的早期就开始吃鹅蛋。在孕妇怀孕前三个月的时候，胎儿神经管正处于发育的关键期，这个时候孕妇需要充分摄取蛋白质和维生素B群等营养素，这些都可以在鹅蛋中得到很好的补充。
第三，孕妇应该合理掌握鹅蛋的摄入量。鹅蛋的含热量相对较高，不适宜过量摄入。一般来讲，孕妇每天食用一个鹅蛋可以达到很好的预防胎毒的效果。如果吃太多的话，不仅浪费了鹅蛋，还可能会对孕妇的身体产生负担，引发其他健康问题。
总之，孕妇要合理地选择鹅蛋，选择时间，掌握好量，才能更好地预防胎毒。如果孕妇想要更专业的意见，可以咨询医生，根据自身情况进行调整。
