对于宝宝来说，补充足够的营养非常重要。猪骨是很好的食材之一，它富含钙、铁、锌等元素，也是补充钙、补血、补充营养的好选择。
宝宝吃猪骨的好处
1.补充钙质。猪骨中的钙质含量非常丰富，平时宝宝的食物很难满足钙质的需要，所以适量的让宝宝多吃猪骨可以帮助宝宝更好的吸收钙质，促进骨骼的健康发育。
2.增加铁元素。猪骨中的铁质是乳制品的三倍多，对于宝宝来说，睡眠不好，贫血现象较为常见，这时适量吃猪骨也可起到很好的补铁作用，能够增强宝宝的免疫力。
3.补充锌。猪骨中还含有大量的锌元素，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的身体健康发育。
宝宝吃猪骨的注意事项
1.煮熟煮透。宝宝的消化系统比较娇嫩，食品不煮熟透可能会引起各种肠胃疾病，而且猪骨有清凉作用，宝宝冬天不适合吃生的猪骨。
2.适量的摄入。虽然猪骨有很多好处，但是宝宝也不应该过量食用猪骨。同时，猪骨中含有脂肪，宝宝适量食用就好了。
3.不要添加辛辣刺激味道。宝宝的味觉不同于成年人，对于猪骨的味道，宝宝很难接受刺激性的辛辣和香草味，因此在煮猪骨时不要添加太多的香料或调料。
综上所述，猪骨可以是宝宝补钙铁锌的好选择之一，但是宝宝的年龄、身体状况、饮食习惯等方面也需要考虑。在给宝宝食用猪骨之前请先咨询儿科医生。
