母乳最好的一点就是它是宝宝吸收和消化最好的食物，而且它对于宝宝来说有很多好处，但有些妈妈有些担心母乳不能给宝宝提供足够的钙质。所以，如何使母乳喂养的孩子得到足够的钙质，是每个新父母最关心的问题。以下是给母乳宝宝补钙的几种方法：
1.让宝宝暴露在阳光下：自然阳光是含有维生素D的最佳来源之一。维生素D有助于促进骨骼的生长和发育，因此让宝宝每天晒太阳15分钟，能够增强宝宝的钙吸收。
2.增加母乳的钙含量：妈妈在哺乳期间，要注意自己饮食的结构，增加摄入钙质的含量，如多喝奶、吃豆腐、虾皮等。这可以为母乳制造出含有更多钙质的食物。
3.多吃富含维生素D的食物：除了阳光，鱼肝油、鸡蛋、沙丁鱼等食物中也含有丰富的维生素D，这些食物都可以让宝宝获取到更多的钙质。
4.适当的食补钙: 如果宝宝有明确的缺钙现象，建议家长适当食补一些钙质，如奶制品、鱼合，以及钙片等口服药。
总结起来，母乳宝宝吃到的母乳已经可以提供大部分的钙供需要，但是若您还需要寻找其他途径来增加宝宝对于钙的摄取，那么采用上述方法都是可以的。当然，我们需要在确保一切安全性和食品卫生方面的前提下。
