宝宝发烧是很常见的现象，一般情况下是由于感染病毒或细菌等引起的，在孩子的身体免疫力没有完全成熟之前，如果不及时处理，宝宝的体温会升高，引发各种疾病，因此，降温是必要的。
首先，每天要及时测量宝宝的体温，如果宝宝的体温超过37.5℃，就应该及时进行降温处理。其次，可以采取以下几种方法来降温：
1. 温水擦浴：用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的手脚和腋窝等容易出汗的部位，从而帮助宝宝散热。
2. 可以将宝宝放在室内较凉爽的地方，注意宝宝的睡眠环境和衣着，避免让宝宝过度出汗。
3. 给宝宝喝水、吃红薯等含水量较高的食物，防止脱水，同时也有利于散热降温。
4. 如果宝宝的体温很高，可以给宝宝使用退烧药，但要注意按照医生的指导，用药的剂量。
总之，对于宝宝的发烧问题，家长应该及时采取措施，帮助宝宝降温，同时要注意避免让宝宝过度出汗和脱水，保护宝宝的健康。如果宝宝发烧时间较长或情况比较严重，应该及时就医。
