孕4月宝宝胎动频繁是正常现象，因为此时胎儿已经逐渐发育成形，运动能力也得到了提升，随着孕期的推进，胎动的次数也逐渐增加。而且，胎儿的活动也是可以反映其生命活跃度的一个非常重要的指标。正常情况下，孕4月宝宝每天胎动的次数应该在10-15次左右，但也有可能会出现频繁胎动（超过20次/小时），这并不一定是病态的表现，具体情况要根据具体情况而定。下面，我们来了解一下孕4月宝宝胎动频繁的原因和应对方法。
1.孕妇饮食因素。孕妇饮食过程中，特别是进食含糖饮料等过甜食品，会影响到孕妇体内的糖分含量，从而导致宝宝抱怨，增加胎动次数。
2.孕妇服用药物。孕妇在药物治疗过程中，有些药物会对宝宝的神经系统发育和活动出现影响，从而导致孕4月宝宝胎动频繁。
3.孕妇情绪因素。孕妇情绪影响到了宝宝，如果孕妇比较紧张、兴奋或激动等，会引起孕4月宝宝胎动频繁的现象。
4.胎儿需求因素。孕4月宝宝的运动器官开始得到健全发展，同时胎儿还需要将体内的营养物质输送到各个器官中去，这就需要宝宝利用胎动来促进身体发展，不断满足身体需求，从而增加胎供次数。
为了应对孕4月宝宝胎动频繁，孕妇可以采取以下方法：
1.让宝宝平稳成长，要注意饮食搭配，避开过辣、过甜及过酸食物，保持好心情；
2.及时去检查医院，了解宝宝健康状况，给予适当的营养摄入和保健；
3.掌握宝宝的胎动规律、时间、频率等，记录胎动次数，发现异常及时去医院就诊；
4.孕期要适当锻炼身体，跳操，适合健身操等活动，对宝宝发育有利，但要注意避免过强、过剧烈的运动，以免伤害胎儿。
