小宝宝睡觉出汗在生理上是正常的现象。当人体处于深度睡眠状态时，身体代谢减缓，体温降低，让我们保持舒适的温度。在这个过程中，人体细胞依旧持续地工作，细胞产生的热量不断向外散发，避免体内存积过多的热量，热量过多会对健康带来不良的影响。因此我们就会通过皮肤散发热量，以此保持体温的恒定，从而达到身体机能的平衡。
对于小宝宝而言，他们体表相对较小，同时血液流通也较为微弱，因此小宝宝睡觉时会感到饱暖，使得身体可以更快速地转化热能，从而产生出汗的现象。这并不是不安全的现象，而是身体正常的调节功能，在保护自身机能平衡的同时也带来了保护人体的作用。
在婴儿的情况下，宝宝体温的调节能力非常弱，有时候宝宝班在比较潮湿的被窝里，容易导致出汗过多。此时，我们需要及时调整室内的温度和湿度，避免出汗过多而导致宝宝感冒受凉等不良的影响，也需要及时注意宝宝换湿的衣服和被褥，以保证身体的干燥和温暖。
当发现小宝宝睡觉时经常出汗，特别是在其他症状或表现附带时，例如极度疲惫，厌食，体温异常等症状时，我们需要及时就医，以消除身体的异常状态。总的来说，小宝宝出汗是身体机能的正常表现，但我们还是要注意调节好室内的湿度和温度，以便保护宝宝的身体健康。
