宝宝阴虚爱出汗一般是由于气血不足、体质偏燥等原因引起的。这种情况的表现主要是夜间出汗、手足心热、口干口渴、易感冒等症状。针对这种情况，家长可以采取以下方法进行调理。
1. 均衡饮食：给宝宝供应高蛋白、高维生素、高钙、高铁的食物，如瘦肉、蛋类、牛奶、水果等等。同时还要避免宝宝食用辣、熏、烤和过热的食物。
2. 控制室温：保持空气流通，保持室温不要过高，也不要过低，尽量保持在18-23度之间。
3. 睡眠调整：为宝宝安排充足的睡眠时间，并保持规律。晚上适当遮盖，避免睡前活动过度，紧张兴奋，影响宝宝正常的休息。
4. 腹部按摩：每天按摩宝宝肚脐周围的穴位，促进气血循环，达到舒缓神经、调整体内平衡的作用。
5. 中成药调理：可根据医生建议给宝宝服用一些中成药，如六味地黄丸、玉屏风等等。这些药物可以调节宝宝的阴阳平衡，对缓解宝宝阴虚的症状有一定的作用。
最后，要注意及时就诊，以免影响宝宝身体健康。家长可根据宝宝的实际情况，综合采取多种措施进行调理，提高宝宝的身体免疫力和自身调节能力。
