根据WHO的推荐,6个月到5岁的儿童需要额外补充维生素A和D,因为这两种维生素对于骨骼和免疫系统的健康非常重要。但是,如果宝宝已经从辅食中获得充足的维生素A和D,那么在额外补充这些维生素之前需要谨慎考虑。
对于周岁的宝宝来说,他们的身体中可能已经获得所需的维生素A和D,因为这也依赖于他们饮食的质量和多样性。如果饮食中已经包含丰富的来源,例如沙丁鱼、鸡肝、鸡蛋、牛奶、奶酪、酸奶等含有维生素A和D的食物,那么宝宝可能不需要额外的补充。
但是,对于一些儿童,随着年龄的增长,他们对于蔬菜和牛奶等含有维生素A和D的食物的偏好性在减弱,因此,在这种情况下,补充维生素A和D就显得格外重要。为了保持足够的维生素A和D水平,家长可以给宝宝添加一些多维生素D滴剂。但是,必须注意药品的用量,不得超过医生开处方的剂量,以免出现副作用。
总之,补充维生素A和D是否必要,取决于宝宝的个体情况。建议在儿科医生指导下,根据宝宝的摄入量和营养需要,给予适当的补充。除此之外,家长应该注重多样化宝宝的饮食,在摄入足够的蔬菜、水果、奶类和鸡蛋等食品中寻找维生素A和D的来源。