孕期是孕妇最需要注意的一个阶段。对于孕妇来说，补钙是十分重要的。因为孕期孕妇的钙需求量比平时要多。如果不及时地补钙，宝宝在出生后就可能会出现牙齿发黑的情况。
人体对钙的需求是很大的。在孕期，孕妇体内的需钙量通常是正常情况下的两倍。如果孕妇的身体缺钙，就会影响到宝宝的牙齿发育。牙齿的发育需要大量的钙，如果孕妇没有充足的钙，就可能导致宝宝的牙齿发育不良，甚至造成牙齿发黑。
孕期不补钙的后果不仅是宝宝的牙齿发黑，还可能会导致宝宝骨骼发育不良，甚至会导致孕妇出现妊娠高血压等疾病。因此，孕妇一定要及时地补钙，以保证自己和宝宝的健康。
如何补钙呢？有不少的补钙方法，例如通过食物来摄取钙，如牛奶、豆腐、骨头汤等等。另外，孕妇还可以服用补钙的药物，常见的补钙药物有碳酸钙、乳酸钙等，但是在服用之前最好咨询医生的意见。
总之，孕妇一定要注意补钙。只有保证充足的钙摄入，才能保证宝宝的牙齿发育正常，从而避免牙齿发黑的情况的发生。同时，一个健康的妈妈也能给宝宝带来更好的健康基因。
