宝宝出汗之后起疹子，通常是因为宝宝体温过高，导致毛孔堵塞，汗液不能顺畅排出，导致皮肤发炎。出现这种情况，宝宝通常会感到皮肤瘙痒不适，甚至疼痛。
为了避免宝宝出现汗疹，家长可以注意以下几点：
1.保持宝宝干净：每天给宝宝洗澡，并使用温和的洗浴用品清洁宝宝的皮肤。
2.保持宝宝凉爽：宝宝在夏天或高温天气里需要保持凉爽，减少多余的出汗。
3.穿透气的衣物：宝宝的衣服需要选用透气材质，尽量选用棉质和宽松的服装，保证宝宝的皮肤能呼吸顺畅，避免过多的出汗。
如果宝宝出现了汗疹，家长可以尝试以下方法：
1.保持宝宝的皮肤清洁，每天给宝宝洗澡，并使用温和的洗浴用品清洁宝宝的皮肤。
2.让宝宝多穿透气轻薄的衣服，保持宝宝的皮肤干爽。
3.使用治疗汗疹的药膏或药水，如冰片、清凉油等。
4.保持宝宝的居住环境凉爽通风，避免潮湿和闷热。
总之，家长需要注意宝宝的日常护理和环境，减少宝宝出汗的机会，预防汗疹的发生。如果宝宝已经出现了汗疹，家长需要及时采取有效的治疗措施，以保证宝宝的皮肤健康。
