在孩子的生长过程中，钙的摄取是非常重要的。钙的主要作用是帮助骨骼的生长和牙齿的发育。对于1岁多的宝宝来说，他们正在快速发育，需要很好的营养来支持他们的生长和发育。因此，保证宝宝的钙平衡至关重要。
虽然宝宝所需的钙量相对较小，但是宝宝在食物中摄取钙的能力还不是很高。这就意味着，即便你的宝宝每天都摄取了足够的钙，他们可能仍然无法吸收足够的钙。此外，宝宝的饮食偏好不同，从而让他们受到各种饮食限制。因此，父母需要确保宝宝每天摄取足够的钙。
下面，让我们了解1岁多的宝宝需要多少钙：
- 1岁多的宝宝每天需要至少500毫克的钙。
- 如果你的孩子正在饮用配方奶，那么他们也许已经摄取了足够的钙。但是，如果你在给宝宝配方奶时添加了水，那么一定要确保不影响了孩子吸收足够的钙。
钙摄入不足会导致骨质减少和骨折。此外，缺乏钙还可能导致牙齿生长缓慢、长不齐等问题。因此，尽管宝宝已经开始步入儿童阶段，父母们也应该继续关注宝宝的营养摄取情况，并根据需要，在宝宝的饮食中添加高钙食品，如干酪、绿叶蔬菜和酸奶等。
