宝宝出生后，钙质的吸收和利用是非常重要的。在一定程度上，宝宝的骨骼和牙齿的建造不仅需要良好的遗传条件，还需要足够和良好的营养补充，其中包括钙的充足摄入。宝宝养成良好的饮食习惯、适量的运动量和对钙质的关注也是宝宝健康成长的关键之一。
一般来说，宝宝从出生到1岁期间，是需要大量的钙质补充的时期，因为宝宝在这个时期骨骼发育的速度很快，需要大量的钙质来支持。宝宝从出生到6个月的母乳可以提供足够的钙，因此在这个时期内，只需要让宝宝定期喝母乳即可，没有必要进行任何额外的补钙。
但随着宝宝逐渐长大，母乳和食品中的钙质就不能满足宝宝日益增长的需求。故在误吃牛奶、奶粉和其他食物的前提下，建议在宝宝6个月后开始适量补钙。此时，父母可以给宝宝增加辅食，如磨碎的蔬菜、水果，以及针对婴儿的有机食品，这些食品中也含有一定的钙含量，使宝宝能够获得所需的营养。
6个月之后，宝宝需要的钙量也随着时间而变化。当宝宝长到9个月或以上时，可以考虑给宝宝添加钙质补充剂，并在医生的指导下使用。有些高风险群体，例如早产儿，低体重和有病史的宝宝，则需要更密切的监护和钙质补充剂的使用。
总之，对于宝宝的钙质摄入量，需要根据宝宝的年龄、体重以及健康状况而定，建议在保证科学合理的情况下行医生儿科医生的指导。同时，父母平时可以给宝宝多多注意膳食中钙的含量，增加适量的婴儿钙元素，如蔬菜、豆类、含钙奶粉等。建议宝宝在睡前饮用含钙的奶品，利于钙的吸收与利用，助于宝宝积累足够的钙存储，为健康成长打下基础。
