维生素A是人体必需的一种脂溶性维生素，它对视力、免疫力、生长发育等方面的健康发挥着重要作用。但是，对于两岁宝宝来说，过量的摄入可能会对健康造成负面影响，因此建议父母按照医生的建议给予适量的维生素A补充。
根据WHO和中国营养学会制定的每日维生素A建议摄入量，两岁儿童每天需要补充大约300-400μg的维生素A。具体剂量可以根据孩子的体重和年龄来计算，例如：
- 对于两岁宝宝，体重在10公斤以下的，建议每天补充1500国际单位（IU）的维生素A；
- 体重在10公斤以上的，每天补充2000 IU 的维生素A就足够了。
维生素A可以通过饮食或补充剂摄入。对于正常饮食的两岁宝宝来说，可以通过多食用富含维生素A的食物来满足需求，如红萝卜、南瓜、菠菜等。同时，适当的户外活动和晒太阳也能帮助宝宝合成维生素A。
如果孩子的饮食中维生素A不足或有特殊需要时，医生会根据体重和年龄给予适量的维生素A补充剂。在给予补充剂时，要严格按照医生的建议，避免过量摄入。
总之，两岁宝宝的维生素A建议每天摄入300-400μg左右，可以通过饮食或适当的补充来满足。家长们需要注意孩子的饮食平衡，以及遵循医生的建议，确保宝宝健康成长。
