补钙、镁、锌对于1岁宝宝的生长发育非常重要，这些矿物质能够帮助宝宝发展强壮的骨骼、正常的神经、肌肉和心脏功能以及强壮的免疫系统。但是对于是否需要补充DHA却有一些不确定性。
DHA是一种omega-3脂肪酸，是构成大脑和视网膜的主要成分之一。在宝宝的成长过程中，DHA有利于大脑和视网膜的正常发育，尤其是在前两年内生长迅速的时候更为重要。因此，许多人认为1岁宝宝需要补充DHA。
然而，目前世界卫生组织并没有推荐0-5岁儿童普遍补充DHA。虽然对于早产儿或其他特定情况下的宝宝补充DHA可能是必要的，但是大部分健康儿童通过饮食中的天然食物也能够得到足够的DHA。鱼类、核桃、亚麻籽油是常见的含有丰富DHA的食物。
此外，一些市售的婴幼儿配方奶粉中已经含有足够的DHA，如果宝宝已经在喝配方奶粉，则无需再额外补充DHA。
总的来说，对于健康儿童，通过丰富多彩的饮食和适当的配方奶粉，宝宝可以很好地获得所需的营养素，钙、镁、锌和DHA都不能少。如果你有任何疑虑，建议咨询医生的意见，以便更好地为宝宝规划营养。
