发烧是宝宝身体抵御病菌的自我保护机制，但是高烧会给宝宝身体带来不小的负担。那么怎么给发烧的宝宝退烧呢？
1. 适量喝水：当宝宝发烧时，身体的水分蒸发速度变快，所以及时给宝宝补充水分非常重要。可以让宝宝适量喝温水、凉开水、盐水等清淡饮料。
2. 合理的休息：宝宝发烧时，需要休息以便身体能集中精力去对抗病毒。在室温适宜的房间里安排一个安静的休息环境，使用宝宝的最喜欢的玩具或书籍陪伴宝宝休息。
3. 适当降温：高烧时可使用物理降温法，例如让宝宝用温水擦身体，但不宜用冷水；让宝宝穿少一些的衣物，在房间里保持适当的温度；也可使用体温计、退烧贴或退热药等方法降温，但必须在医生的建议下使用。
4. 注意饮食：在宝宝发烧时，消化系统可能会受到影响，因此需要特别注意饮食。可以给宝宝吃一些易于消化的食物，如面汤、米粥、果汁等。同时还要保证宝宝的饮食清洁卫生。
总之，给发烧的宝宝退烧需要综合各方面的因素，而且不应盲目使用药物。对于发烧不退或伴有其他病症的宝宝，一定要及时就诊。
