对于儿童来说，补钙是非常重要的，因为钙是儿童骨骼发育的重要成分。而晒后脑勺补钙的做法，在近年来也得到了广泛的关注。那么，我们就来谈谈这个问题。
首先说明一下，晒后脑勺补钙是有一定的科学依据的。当人体皮肤暴露于紫外线下时，会合成维生素D，而维生素D可以促进钙的吸收。而晒后脑勺的皮肤面积相对较大，而且很容易直接暴露在太阳下，所以以晒后脑勺补钙是比较自然的做法。
不过，需要注意的是，宝宝对于阳光的敏感度要比成人高，因此要注意控制晒后脑勺的时间，以避免过度曝晒造成的皮肤伤害。一般来说，宝宝在早晨或傍晚的阳光下适当晒太阳，每次约15分钟就足够了。
此外，晒后脑勺补钙不能成为唯一的补钙方式。除了太阳和食物外，补钙可以采用钙剂和其他补钙产品。补钙过程是一个长期的过程，需要在日常饮食中适量补充钙质，比如酸奶、橙汁、虾皮等富含钙质的食品。
总之，晒后脑勺补钙是一种不错的选择，但必须注意控制时间和紫外线的强度。在补钙的过程中，要注意饮食搭配，适度补充钙质。这样做，宝宝的骨骼健康才能得到良好的保障。
