呛奶是宝宝在喝奶时同时进入气管或者喉咙引起的，这种情况通常很容易发生，特别是在宝宝哭闹或者喝奶的时候分散注意力的时候容易发生。一般情况下，弄清楚呛奶的原因，采取相应的缓解方法是很重要的。以下是一些缓解呛奶的方法：
1. 让宝宝坐直：当宝宝呛奶时，将宝宝抱在你的怀里，让他坐直，支撑他的背部。这可以帮助宝宝的气道保持通畅，并减少呛奶的风险。
2. 轻拍宝宝的背部：用手轻轻拍打宝宝的背部，可以帮助宝宝咳出呛在气管和喉咙里的奶。
3. 让宝宝停下来：当宝宝呛奶时，让他暂停喝奶。可以停一会，安抚宝宝，等他缓解后再喂奶。
4. 提高奶瓶：让宝宝的奶瓶稍稍高于他的头部，这样可以减少奶从喉咙直接流入气管的风险。
5. 发现宝宝经常呛奶，需要检查奶嘴是否堵塞、吸吮力是否太强或宝宝的体位问题。有问题的话及时调整。
总而言之，当宝宝呛奶时，家长不要惊慌，首先及时安抚宝宝的情绪，再采取上述方法。若宝宝呛奶多次，并伴有持续性咳嗽和呼吸急促，家长应考虑到医院就医。
