在婴幼儿期,钙是宝宝健康成长必需的营养素之一。大多数医生、营养师推荐母乳或婴儿配方奶粉是足够的,这些食物本身含有足够的营养,足以维持宝宝健康成长所需。
8个月大的宝宝,应该以均衡的食物作为主要营养来源,这些食物不仅提供足够的钙,还提供许多其他的营养素。例如,鱼、豆类和肉类提供宝宝所需的蛋白质和铁质。多吃深绿色和橙色蔬菜和水果,可以为宝宝提供足够的维他命。
当然,如果宝宝患有佝偻病、乳糜泻、便秘等疾病,或者婴儿主食中含有的营养不足,医生可能会建议给宝宝补钙。这时候,父母需要咨询医生,并按照医生的建议使用婴幼儿配方奶粉来为宝宝补充钙质。
要注意的是,过量的钙摄入也可能会对宝宝造成严重的伤害,例如肾结石等疾病。所以,父母需要谨慎并按医生的指导使用钙补充剂。
总之,在宝宝健康正常的情况下,补钙并不是必需的,父母应该按照宝宝的生长发育情况和医生的建议合理选择食物,以满足宝宝的营养需求。