胎儿缺氧是一种很严重的问题，很多因素都可能引发这种状况，例如羊水过少或者胎位不正等。如果发现孕妇出现了这种情况，应该尽快去医院就诊，让医生进行全面检查，以确定具体原因和情况，然后进行治疗。
在治疗的同时，孕妇还应该注意以下几点：
1. 保持消化系统通畅：腹泻和便秘都会影响到胎儿的呼吸和营养供应，因此孕妇应该保持良好的排便习惯。
2. 控制饮食：孕妇应该注意饮食健康，少吃高脂、高糖和高盐的食物。此外，孕妇不要吃过冷或过热的食物，以免刺激胃肠道。
3. 保持心情平稳：孕妇应该保持心情平稳，不要过于紧张或焦虑，这会影响到胎儿的健康。
除此之外，孕妇还可以通过一些方法来缓解胎儿缺氧的症状，例如进行轻度的运动，多进行户外散步等等。如果情况比较严重，医生可能会建议孕妇进行一些治疗，包括输液、吸氧和药物治疗等。
总的来说，如果孕妇发现自己的胎儿出现了缺氧的症状，应该尽快去医院就诊，接受医生的指导和治疗。同时，孕妇还应该保持良好的饮食和心情，积极采取一些措施来缓解症状，从而保护胎儿的健康。
