如果一个多月的宝宝出汗较为严重，父母应该及时采取一些措施，以保证宝宝的健康和舒适感。以下是一些应对方法：
1.减少宝宝的穿衣层次。宝宝在睡觉或者晚上的时候，保持室温在20-22℃左右，使用合适薄款的衣物，避免过厚或过多的穿衣层次。可以选择适宜的纯棉或者亲肤面料，保证宝宝的皮肤能够呼吸顺畅。
2.保持宝宝饮食的健康和营养均衡。给宝宝选择新鲜的蔬菜和水果，少食用油腻的食物，避免食用刺激性的食品。 饮食调整能够降低宝宝体内热量的分解，中止一些不必要的运动等等，从而减轻出汗的程度。
3.坚持进行适当的室内外换气。定时打开窗户，让新鲜的空气流通。多在早上和傍晚时段，避免在中午时分直接向阳光下暴晒宝宝的身体，因为这大大增加了宝宝出汗的风险。
4.经常给宝宝进行沐浴。每天给宝宝一个温水的澡可以帮助宝宝调节体温。在澡盆里加入适量的洗浴盐或者洗澡液也可以起到清除体内多余热量的作用，同时保持皮肤干净舒适。 洗完澡后，用干毛巾擦干身体，保持身体干爽。
最后，如果宝宝出汗过多，家长可以考虑去医院检查，以确定宝宝是否存在其他健康问题。通过以上措施，父母可以更好地保护宝宝的健康，让宝宝快乐成长。
