当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

九个月宝宝一天补钙吃多少?

2024-04-24 03:07:11 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1874浏览

宝宝的钙需求量是非常高的,特别是在九个月这个发育期。因此,家长应该确保宝宝每天摄入足够的钙质。

根据国际儿科学会的建议,九个月宝宝每天的钙需求量应该在260-270毫克之间。因此,家长要确保给宝宝提供足够的富含钙质的食物。这些食物包括豆类、奶制品、海鲜、绿叶蔬菜等。

对于九个月宝宝来说,饮食要分几次供应,例如:早餐、午餐、下午加餐、晚餐等。在不同的餐次中给宝宝提供富含钙质的食物,确保宝宝每个餐次摄入适量的钙。

以下是一些富含钙质的食品:

1.奶制品,例如:牛奶、酸奶、芝士等。

2.豆类,例如:黄豆、豆腐、豆浆等。

3.海鲜,例如:虾、蟹、贻贝、紫菜等。

4.青菜,例如:芹菜、菠菜、苦菜等。

5.其它富含钙质的食物,例如:杏仁、小鱼等。

除了给宝宝提供富含钙质的食物外,家长还可以给宝宝提供钙片等补充物。但一定要在医生的指导下使用,不要随意给宝宝服用。

总的来说,宝宝每天补钙要根据宝宝的具体情况来确定,如果宝宝本身已经摄入足够的钙质,就不需要额外的补充了。家长要密切关注宝宝的饮食情况,确保宝宝每天都可以获取到足够的钙质。

  • 上一篇:孕6周胎心心率底怎么办?
  • 下一篇:几个月宝宝要补钙锌和钙锌?
  • 猜你喜欢
  • 宝宝便秘就会发烧吗?

    宝宝便秘就会发烧吗?

    宝宝便秘是一种较为普遍的症状,而且往往会伴随着一些其他的症状,比如腹胀、腹痛、不愿意进食以及情绪烦躁等。那么问题来了,宝宝便秘和发烧是有关系的吗?首先,需要明确一点的是,宝宝便秘和发烧并没有必然的关联
    幼儿疾病 2025-01-03 1907浏览
  • 什么宝宝补钙效果好不好?

    什么宝宝补钙效果好不好?

    宝宝的骨骼生长发育,需要大量的钙元素供应。因此,钙是宝宝发育过程中不可缺少的营养元素。恰当的补充钙能够增强宝宝的骨骼质量,减少骨骼疾病的发生,提高免疫力,有益于宝宝的身体健康和成长。那么,什么样的宝宝
    幼儿呵护 2024-03-15 1370浏览
  • 流感咳嗽发烧能吃虾吗宝宝?

    流感咳嗽发烧能吃虾吗宝宝?

    流感是一种高度传染性的病毒性感冒,常见症状包括咳嗽、发热、乏力、喉咙痛和头痛等。在治疗期间,很多人都会有饮食上的担忧,比如宝宝感冒期间能否食用虾类食品。虽然虾是一种美味的食品,但如果你处于感冒期间,建
    幼儿疾病 2024-04-27 1147浏览
  • 11个月到宝宝吃什么补钙?

    11个月到宝宝吃什么补钙?

    在11个月宝宝的饮食中,补钙非常重要。这是因为这个阶段的宝宝正在快速生长,牙齿、骨骼和肌肉需要大量的钙来支持它们健康的发展。下面是一些建议,帮助您为11个月大的宝宝提供足够的钙质。1. 给宝宝喝牛奶:
    幼儿呵护 2024-02-25 1661浏览
  • 四个月宝宝补d3还要补钙吗?

    四个月宝宝补d3还要补钙吗?

    四个月宝宝需要足够的钙和维生素D,而这两个营养物质都对婴儿的生长和发育至关重要。钙是婴儿骨骼和牙齿建立所需的重要营养物质。在宝宝出生时,骨骼和牙齿中的钙含量都很低,需要从食物中摄取。但是,纯母乳或人工
    幼儿呵护 2024-02-20 1654浏览
  • 宝宝坠床会发烧吗?

    宝宝坠床会发烧吗?

    宝宝坠床会发烧的情况很常见,这是由于坠床引起的身体振动或碰撞引起的伤害及惊恐情绪反应所导致的。首先,当宝宝坠床时,身体的振动或碰撞通常会导致身体创伤,如擦伤、挫伤、血肿等。这些创伤会刺激宝宝的免疫系统
    幼儿疾病 2025-02-08 1448浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1956浏览
  • 1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁的宝宝处于生长发育的关键时期,营养需要十分重要。适量补充一些必要的维生素有助于提高宝宝的免疫力,增强体质,预防小儿常见的疾病。那么,哪些维生素是1岁宝宝需要补充的呢?1. 维生素A:维生素A可以促
    幼儿呵护 2025-03-03 1255浏览
  • 宝宝积食了会发烧吗?

    宝宝积食了会发烧吗?

    积食是婴幼儿最常见的消化系统问题之一,特别是在添加辅食后。如果宝宝进食太多或消化不良,可以引起积食。积食的潜在危害是宝宝的消化不良,食物不消化和吸收的程度越来越严重,将会影响宝宝的身体健康。如果宝宝积
    幼儿疾病 2025-02-26 1645浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    幼儿呵护 2025-01-29 1205浏览
  • 维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素AD是一种非常重要的维生素,它对婴儿的生长发育起到了至关重要的作用。当婴儿在母体内时,母体的维生素AD会通过胎盘传递给胎儿。但是,当宝宝出生后,由于母乳中的维生素AD含量很低,所以宝宝需要适当地
    幼儿呵护 2025-03-01 1578浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1466浏览