宝宝维生素D滴剂和钙可以一起使用。事实上，维生素D和钙是宝宝骨骼健康的重要营养素，并且相互依赖。维生素D有助于钙的吸收和利用，而钙是构成骨骼的主要成分。如果宝宝不摄取足够的维生素D和钙，就可能导致低钙血症和软骨病等疾病。因此，当宝宝需要额外摄取维生素D和钙时，这两种营养素可以一起使用。
然而，需要注意的是，宝宝的维生素D和钙的摄取量应该按照年龄和体重来确定。过量摄入维生素D或钙可能会导致不良反应，如恶心、呕吐、腹泻和头痛等症状。因此，建议在使用维生素D和钙之前咨询医生或儿科专家，以确保宝宝获得足够但不过量的营养素。
此外，在宝宝进食的同时，可以选择富含钙的食物，如牛奶、芝士、酸奶、豆腐和绿色蔬菜等，以补充钙质。同时，宝宝也可以通过户外活动来获得维生素D，因为身体会通过阳光合成维生素D。不过，在户外活动时需要注意安全和防晒。
综上所述，宝宝维生素D滴剂和钙可以一起使用，并且都是宝宝骨骼健康的重要营养素。不过，在使用之前需要咨询医生或儿科专家，以确保宝宝获得足够但不过量的营养素。同时，富含钙的食物和户外活动也可以作为补充营养的方式。
