受孕时胎心率高是指在胎儿发育过程中，胎心率超过正常范围，可能会对胎儿和孕妈妈带来一些不良影响。当受孕时发现胎心率高，孕妈妈需要及时采取措施控制和治疗，保持身体健康和胎儿的正常发育。
引起胎心率高的原因很多，例如孕妈妈内分泌失调、感染、营养不良、高血压等。在面对胎心率高的情况，孕妈妈可以采取以下几个方面的措施：
1. 调整饮食：孕妈妈应该控制糖、盐和脂肪的摄入量，并适量增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量，以确保胎儿的营养充足。
2. 保持心情愉快：孕妈妈应该保持心情舒畅，不要过分焦虑和担心，可以进行瑜伽、散步、听音乐等活动来缓解压力。
3. 多进行体育锻炼：适当的运动可以提高孕妇的代谢水平，增加胎儿的氧气供应，同时也有利于降低孕妇的血压、糖尿病等疾病的风险。
4. 护理好自己的生活习惯：孕妇需要戒烟、限酒、饮食规律、保持充足的睡眠来减轻疲劳和负担。
此外，若孕妇在采取上述措施后仍无法降低胎儿的心搏数，则需要进行进一步的医学检查和治疗。医生会进一步开展必要的检查，确诊病因，制定针对病因的治疗方案以保证孕妇和胎儿的健康发展。
总之，孕妈妈应该保持积极乐观的心态，采取适当的措施来对付胎心率高的情况。尤其是在孕妈妈意识到胎儿胎心率过高的情况下，要及时找到问题的原因，采取有效的治疗手段，确保孕妈妈和胎儿的健康。
