宝宝运动出汗是正常现象，但是要根据宝宝的体温和出汗量来适当地增减衣服。以下是一些建议：
1.观察宝宝的体温和出汗情况。如果宝宝在运动中的体温升高，出汗较多，可以适当地减少衣服，让宝宝散去热量，避免过度发汗。
2.根据环境温度来增减衣服。如果宝宝在室内运动，环境温度一般较暖和，可以适当减少衣服；如果在室外运动，环境温度较低，可以增加衣服，避免宝宝着凉。
3.注意宝宝的舒适感。宝宝的身体感觉比较敏感，如果衣服太多或太少，会影响宝宝的舒适感和健康。要根据宝宝的体感来适当地增减衣服。
4.在增减衣服时，要逐渐进行。不要一下子加/减太多衣服，而应逐渐增减，让宝宝的身体适应新的温度环境，避免对宝宝的身体造成负担。
总之，根据宝宝的体温、出汗量、环境温度和身体感觉来适当地增减衣服是很重要的，可以保护宝宝的健康和舒适感。同时，也要注意对宝宝进行科学的日常护理，比如帮助宝宝洗澡、保持室内通风等，为宝宝健康成长提供更好的环境。
