对于一岁左右的宝宝，钙是非常重要的营养素之一。钙是支持骨骼和牙齿健康的基本元素，也是让心肌、神经和肌肉正常运作的重要成分。因此，宝宝在这个阶段需要足够的钙来确保身体正常发育和健康成长。
宝宝在出生的时候，身体内的钙含量非常高，但此时钙主要用于维持身体的正常功能，而不用于骨骼建立。虽然骨骼建立在宝宝的出生后就已经开始了，但是骨骼的生长速度在宝宝的第一年非常缓慢。因此，在这个阶段，宝宝对钙的需求量较小，通常可以通过食物获得足够的钙。
然而，当宝宝开始接触辅食和固体食物时，宝宝的身体需要更多的钙来支持长骨生长和骨骼建立。因此，在给宝宝添加辅食时，注意要提供富含钙质的食物，比如牛奶、豆腐、酸奶、绿叶蔬菜等。此外，也可以考虑购买钙补充剂来确保宝宝的身体可以获得足够的钙。
总之，钙对宝宝的健康非常重要，但是一岁左右的宝宝因为骨骼生长速度较慢，通常可以通过正确的饮食获得足够的钙，不需要特别的补钙。当然，如果有疑问或者担忧，可以咨询医生的意见。
